ENTRENAMIENTO INVISIBLE EN EL FÚTBOL

Este curso te enseñará los aspectos y hábitos que debes tener en cuenta para mejorar tu rendimiento deportivo, tu recuperación y tu motivación en el fútbol. Aprenderás sobre el entrenamiento invisible, que incluye actividades fuera del entrenamiento que impactan tu condición física sin que te des cuenta. También aprenderás sobre la importancia de la nutrición y el autocuidado en tu rendimiento deportivo. Además, descubrirás cómo recuperar la esperanza y el entusiasmo en un equipo de fútbol que entra en una dinámica negativa, y cómo resolver conflictos y cultivar una mentalidad positiva para alcanzar el éxito en el fútbol.